Hormonen en leefstijl gaan hand in hand. Veel hormonale klachten kunnen verminderd worden door kleine aanpassingen in de leefstijl. Ontdek in deze aflevering welke leefstijlveranderingen invloed hebben op jouw hormonen en hoe je deze kunt implementeren in jouw dagelijks leven.
In deze zevendelig serie duiken we dieper in de wereld van de hormonen! Bijna elke vrouw krijgt in haar leven te maken met hormonale klachten. Bijvoorbeeld omdat je menstrueert, omdat jijzelf of je partner zwangerschapsklachten heeft of omdat een collega in de overgang gaat. Niet alleen vrouwen, maar ook hun partners krijgen hiermee te maken. Omdat de impact van hormonale klachten op werk groot kan zijn, duiken we dieper in de wereld van hormonen en geven je waardevolle informatie en tools om klachten te verminderen en je werkplezier te vergroten. Deze podcast is gemaakt in samenwerking met de Care For Women.
